felso_LOGO

Takács Kata

Üdvözöllek!

Takács Katalin vagyok, személyi edző, táplálkozási tanácsadó és csoportos óraadó.

Már egész fiatalon eldöntöttem, hogy egyszer edző leszek, ez lesz a hivatásom, mivel óvodás korom óta a mozgás teszi színesebbé a napjaimat.  Több sportágban kipróbáltam magam és versenyeztem megyei, magyar és nemzetközi színekben: szertorna, művészi teremkerékpár, girja (kettlebell), olimpiai súlyemelés, Crossfit, testépítés (bikini fitnesz kategória).

Háromszor nyertem el Nógrád megye Jó tanuló –  Jó sportolója kitüntetést.

A fitnesz versenyeknek köszönhetően, melyekre folyamatosan készülök, tudatosan  építem fel edzéseimet és táplálkozásomra nagy hangsúlyt fektetek. Hiszem, hogy az vagy amit megeszel illetve hogy helyes mozgással és táplálkozással sok probléma orvosolható.

Fordulj hozzám bizalommal, ha szeretnél egy pörgős konditermi edzést, ha otthon végezhető gyakorlatokat keresel, a funkcionális edzés világa érdekel, ha életmódot váltanál és személyre szabott étrendre van szükséged, kezdő vagy és nem tudod hogy indulj el, haladó vagy és megakadtál.

Korod, nemed, edzettségi szinted nem számít,csak Te kellesz hozzá!

Végzettségeim:

  • 2017 Hormonális Táplálkozási Tanácsadó
  • 2017 Életmód és Táplálkozás Tanácsadó
  • 2016 Sporttáplálkozási és Táplálék-Kiegészítési Tanácsadó
  • 2015 Crossfit Level2 Coach
  • 2015 Crossfit Football
  • 2011 Crossfit Level1 Coach
  • 2011 Crossfit Gymnastic Trainer
  • 2011 Level3 Personal Trainer
  • 2011 Level2 TRX Suspension Trainer
  • 2010 Level2 GF Conditioning (circuit) Trainer
  • 2010 Level2 Kettlebell Trainer
  • 2010 Level2 Fitness Instructor

Elérhetőségeim:

Tel.: 06 30 823 9939

Email: kattakacs84@gmail.com

Faceb: Takács Katalin Edző

Felejtsd el az összes okot, amiért nem megy és higgy az egyetlen indokban, amiért igen!