Üdvözlünk edzőtermünk csoportos edzésein! A csoportos órák remek lehetőséget kínálnak arra, hogy változatos és motiváló környezetben mozogj, miközben szakértő edzőink irányításával érheted el a céljaidat. Ismerd meg kínálatunkat és fedezd fel a különböző edzésformák előnyeit! Forma 1 Fitnesz csoportos edzések.
nálunk biztosan megtalálod a neked megfelelőt
változatos órákkal vár a hét minden napján
Az edzésről:
Ismerkedj meg a box világával, ahol az erő és a kitartás találkozik! Ez a dinamikus és intenzív mozgásforma nem csak a fizikai erődet, de a…
Az edzésről:
Fontos tudni, hogy ugyanaz a jógaóra különböző szintű gyakorlónak is megfelel, hiszen minden ászanának sokféle verziója van, az egészen…
Az edzésről:
Fedezd fel a TRX izgalmas világát, ahol a saját testsúlyodat használva erősítheted meg az izmaidat! Ez a funkcionális edzésforma mindenki…
Az edzésről:
Dobd fel a napodat egy lendületes Alakformálás órával! Ez az energikus edzésforma ötvözö a dinamikus kardió gyakorlatokat a vidám…
Az edzésről:
Egy dinamikus köredzés, ahol a TRX kötél és a saját testsúlyos gyakorlatok mellett a súlyzók is elő kerülnek. Így a robbanékonyság…
Az edzésről:
Kapd el a ritmus és táncolj a Zumba varázslatos világában! Ez a latin inspirációjú táncos edzésprogram garantáltan mosolyt csal…
Az edzésről:
A Pilates a belső, központi erőre fókuszál, s a testet egészként kezelve edzi. Fejleszti az erőt, a kiegyensúlyozott izomfejlődést, a test és…
Az edzésről:
Szeretnéd javítani az állóképességedet, miközben rövid idő alatt sok kalóriát égetsz el? A dinamikus, intervall, zenés órák átmozgatják a teljes…
Az edzésről:
A pilates számtalan előnyt kínál, nem véletlenül ajánlják rehabilitációtól kezdve az élsportig minden szinten és célra. Ez a mozgásforma…
Az edzésről:
A gerinctréning a hatékony, fenntartható és adaptálható mozgásstratégiák kifejlesztéséről, azaz a stabilitiás és a rugalmasság…
Az edzésről:
A foglalkozások alapvető célja a gyerekek mozgás kultúrájának formálása a koordinációs és kondicionális képességek fejlesztése által…