Az alakformálás egy alap óratípus, amely bármely korosztálynak ajánlott, az edzettségi szinttől függetlenül bárki számára követhető. Változatos zene, változatos eszközök és mindig más testrészre kiterjedő terhelés. Ha szeretnél definiált, szép izmokat, szálkás alakot, akkor itt a biztos siker. Használt eszközök a teljesség igénye nélkül: step pad, lábsúly, fit-ball, pilates karika, rudak, botok, gumikötél, egyéb kézi eszközök.